Sus ojos, aunque sean pequeños, son muy importantes y tienen un trabajo enorme. Le muestran el mundo que nos rodea. Ahora que empiece a hacer calor y el sol brilla con fuerza, hay que protegerse los ojos. Al igual que ocurre la piel, los ojos están expuestos a la radiación ultravioleta (UV. Los rayos UV, procedentes del sol, pueden provocar problemas oculares. Estos problemas son cosas tales como las cataratas y la degeneración macular. En esta entrada del blog, analizaremos la importancia de proteger nuestros ojos de la radiación UV.

Según los Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, CDC), unos 38 millones de estadounidenses padecen diabetes. Lo que equivale a 1 de cada 10 personas. De esos 38 millones de personas, aproximadamente el 95% padece diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 es una enfermedad que afecta al modo en que el organismo procesa el azúcar (glucosa) en sangre). A diferencia de la diabetes tipo 1, cuya causa es un ataque del sistema inmunitario al páncreas. El tipo 1 puede ocurrir independientemente de su salud y estilo de vida.

Las revisiones oculares periódicas son fundamentales para mantener una buena visión. Junto con su salud ocular en general. Sin embargo, muchas personas se olvidan de concertar estas citas. Lo normal es esperar a tener cambios en la visión o problemas oculares. En esta entrada del blog, echará un vistazo a por qué son esenciales los exámenes oculares periódicos. Así como qué esperar durante un examen y cómo contribuyen al cuidado ocular a largo plazo, según recomienda la American Optometric Association (Asociación Estadounidense de Optometría).

Un ictus, a menudo denominado "derrame cerebral", es una urgencia médica que requiere atención inmediata. Cada año, millones de personas en todo el mundo sufren accidentes cerebrovasculares. Conocer las señales de alarma y reconocer los primeros síntomas de un ictus es crucial para salvar una vida. En este blog, echará un vistazo a los principales signos de un ictus, según la American Stroke Association (Asociación Estadounidense del Ictus).

El acrónimo FAST. Se trata de una herramienta sencilla para identificar los síntomas del ictus:

Cuando empiece a hacer calor, es muy importante mantener el cuerpo fresco e hidratado. Ahora que llega el verano, beber agua se convierte en algo más que una cuestión de comodidad. Es una pieza clave para mantener la salud. En esta entrada del blog, verá por qué la hidratación es vital cuando hace calor. Además de dar consejos para combatir el calor, como recomiendan los Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades).

La salud de la próstata es un tema del que a menudo no se habla lo suficiente cuando se trata de la salud masculina. Sin embargo, es crucial para la salud general de los hombres. Es fundamental someterse a revisiones periódicas de la salud de la próstata. Así podrá detectar cualquier problema a tiempo. Esto conduce a mejores resultados y a una mejor calidad de vida. En este blog se explica por qué son esenciales las revisiones periódicas de la salud de la próstata, según los Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades).

La ansiedad dental es un problema común que afecta a personas de todas las edades. Este tipo de ansiedad puede llevarle a evitar las visitas al dentista. Además de hacer que descuide su salud bucodental. Tanto si proviene de su pasado, del miedo al dolor o de sentirse fuera de control, la ansiedad dental puede tener consecuencias negativas para la salud bucodental. Sin embargo, con las estrategias adecuadas es posible superar el miedo y la ansiedad. Así podrá obtener la atención dental que necesita. En esta entrada del blog, obtendrá consejos para superar la ansiedad dental.

El dolor crónico es una enfermedad agotadora. Afecta a millones de personas en todo el mundo. Este dolor puede afectar enormemente a su calidad de vida. Dificultando la realización de tareas cotidianas sencillas. Hoy en día existen muchas opciones de tratamiento entre las que usted puede elegir. Una de ellas es la atención quiropráctica. Este tipo de atención es muy eficaz. Depende del paciente. Es un método no invasivo. Un método que controla y alivia su dolor crónico. En este blog, echará un vistazo a los muchos beneficios del cuidado quiropráctico.

¡La salud mental importa! En los tiempos que corren, la concientización y el apoyo en materia de salud mental son vitales. Sin embargo, en el caso de los grupos minoritarios no siempre es así. Esto es especialmente cierto para quienes enfrentan barreras sistémicas y discriminación. Los problemas de salud mental siguen siendo una cuestión compleja y a menudo ignorada en los grupos minoritarios. Al aprender sobre los problemas de salud mental de las minorías, usted puede aprender a crear un espacio seguro. Un espacio más inclusivo y solidario para todos.

Tanto en los meses calurosos de verano como en los fríos inviernos, es vital proteger la piel. Proteger la piel de los dañinos rayos UV es fundamental para mantenerla sana. Desde usar protección solar hasta buscar la sombra, aquí tiene nueve estrategias solares para añadir a su rutina diaria. Estos consejos son para todo el año y están recomendados por los Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades).